في كثير من الأحيان الحصول على نقد حار في المكتب ، حاول مواجهته بهذه النصائح

إن النقد ضروري حقًا لبناء وتحسين تقدم أداء أنفسنا. لكن ذلك سيجعلنا غير مرتاحين إذا تم توجيه النقد إليك بمستويات غير متناسبة وتؤدي إلى إهانات. يجب أن يكون النقد الذي ينقله الرؤساء وغيرهم من زملاء العمل وفقًا للجرعة الصحيحة ويجب ألا يكون مفرطًا.

النقد الناقد في الواقع غير فعال ولديه القدرة على التسبب في الصراع. ولكن إذا كنت موظفًا وغالبًا ما تتعرض لانتقادات قاسية ، فلن تحتاج إلى أن تكون مستفزًا عاطفيا. هناك العديد من الطرق والنصائح في التعامل مع الانتقادات اللاذعة مثل هذا. النظر في بعض النصائح للتعامل مع انتقادات حادة في المكتب أدناه.

1. لا تحصل العاطفي ، مجرد الاستماع أولا

جدول المحتويات

  • 1. لا تحصل العاطفي ، مجرد الاستماع أولا
    • 2. لا أعتقد أن النقد الحار شخصي للغاية
    • 3. اسأل عن التفسير مع التهذيب إذا كان مدرب ينتقد
    • 4. تم إجراء تقييم ذاتي جيد أيضًا
    • 5. لا تفعل ذلك حتى تلوم الآخرين

عندما يتم انتقادك سواء بشأن العمل أو أي شيء آخر ، على الرغم من أنك تشعر أن كل شيء ليس خطأ ، فمن الأفضل عدم الانشغال بسهولة. فقط استمع حتى ينتهي انتقادك. أي جزء ينتقدونه ويفكرون فيه ولا ينسونه. هل أنت مخطئ حقًا في هذا الجزء أم أن من ينتقدك لا يفهمه أو لا يعرفه.

لذلك عندما ينتهون من انتقادك ، حان دورك لشرح لهم. اشرح بوضوح أكبر قدر ممكن عن شيء تنتقده. اشرح بصبر حتى يتمكنوا من فهم وقبول تفسيراتك جيدًا.

مقال آخر: هل تشعر بالتعب الشديد من العمل في المكتب؟ ربما هذا هو السبب

2. لا أعتقد أن النقد الحار شخصي للغاية

في بعض الأحيان ، ما يجعلنا نشعر بالأذى عند التعرض للنقد هو موقف شخصي للغاية في الرد على النقد. لا ينبغي أن يحدث هذا ، خاصةً إذا تعرضت للانتقاد أثناء وجودك في بيئة العمل. النقد ، بغض النظر عن كيفية إيصاله ، يعتبره وسيلة لتحسين نوعية الذات في العمل.

على سبيل المثال ، هناك انتقادات تعتقد أنها لا تتفق مع ما تفعله ، ما عليك سوى الاستماع واتخاذ الجانب الإيجابي. لا تنتقد الانتقاد باعتباره تعبيراً عن الكراهية الشخصية ، رغم أن هذا قد يحدث غالبًا. يرتبط النقد أساسًا فقط بأدائك في الوظيفة ، أو بموقفك في العمل.

3. اسأل عن التفسير مع التهذيب إذا كان مدرب ينتقد

إذا انتقد رئيسك أدائك ، فعليك أن تطلب منه شرحًا بأدب. النقطة المهمة هي أن تطلب معلومات واضحة قدر الإمكان لرئيسك في العمل ، وفي أي جزء تعتبر عملك غير مثالي. من خلال المعرفة بوضوح ، سيكون من الأسهل بالنسبة لك تحسين أدائك في المستقبل.

لا تخف أو تتردد ، من الأفضل أن تسأل مما تشعر بالارتباك لما عليك القيام به. إن سؤال رئيسك عن شيء غير واضح ليس أمراً محرماً. أو من الأفضل أيضًا أن تطلب تعليمات عن العمل الذي تقوم به.

4. تم إجراء تقييم ذاتي جيد أيضًا

في بعض الأحيان يكون النقد مؤلمًا في كثير من الأحيان ، بالإضافة إلى أن النقد الذي لا يزال بعيدًا عن الواقع وأكثر من الاعتداء شخصيًا ، سيكون أكثر إزعاجًا. ومع ذلك ، في المستقبل سوف يحدث هذا في كثير من الأحيان ، لا تخافوا للغاية لمواجهة ذلك.

استمر في تقييم نفسك ، سواء كان هناك نقد أم لا ، فسيكون التقييم الذاتي مفيدًا دائمًا. التقييم الذاتي إذا تم القيام به بانتظام ، سوف يضيف بالتأكيد إلى قدراتك في مختلف المجالات ، وسوف تستفيد أنت نفسك.

اقرأ أيضًا: فيما يلي 5 علامات تدل على أنك تعمل في الشركة المناسبة

5. لا تفعل ذلك حتى تلوم الآخرين

لا ينبغي أن يحدث هذا لك ، بغض النظر عن الانتقادات التي تحصل عليها ، لا حتى تلوم الآخرين. إلقاء اللوم على الآخرين ليس هو الحل الصحيح لأي مشكلة تواجهها ، فإن إلقاء اللوم على الآخرين سيضيف فقط إلى قائمة الأخطاء الجديدة التي ستؤدي بالتأكيد إلى تفاقم الموقف في المكتب.

إلقاء اللوم على الآخرين هو الشيء الطفولي نفسه الذي لا تجرؤ على تحمل مسؤوليته عما تفعله. أفضل بكثير إذا كنت تجرؤ على تحملها بمفردها ومن ثم فعل الأفضل.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here