لا تطرف استخدام الهاتف الذكي

هل تحولت إلى شخص ممل لأشخاص آخرين الآن؟ في الوقت الحاضر ، يفضل الكثير من الأشخاص تشغيل الأدوات عند التجمع مع الزملاء. ومع ذلك ، عندما يكون الاجتماع مع الزملاء هو اللحظة المناسبة للاسترخاء أو مشاركة الخبرات أو مشاركة القصص أو القيام بأنشطة أخرى مفيدة.

يبدو أن هناك عيوبًا أكثر من الأرباح عندما تكون مشغولًا جدًا بـ #Smartphone. الآثار الضارة يمكن أن تهاجم الصحة أو الحياة الاجتماعية أو حتى الأمراض النفسية التي تعرفها. استنادًا إلى دراسة استقصائية مأخوذة من أحد المواقع ، يستخدم المواطنون الإندونيسيون حاليًا الهواتف الذكية في المتوسط ​​لمدة 190 دقيقة يوميًا. يجب أن تكون هناك أوقات لا نحتاج فيها أو حتى بحاجة إلى استخدام الهاتف الذكي. متى يكون هذا؟ انظر الاستعراض أدناه.

عندما لا يكون من الصحيح استخدام الهاتف الذكي

1. أثناء العمل

كموظف أو موظف أو صاحب عمل ، تأكد من أن صوت الهاتف الذكي لا يتداخل مع أنشطتك ، ما لم تكن مهمة وعاجلة للغاية. سيكون هناك المزيد من الفوائد إذا استطعنا التركيز أكثر على العمل أكثر من التركيز مقسومًا على شيئين ، هما العمل والهواتف الذكية.

حالة أخرى إذا كنت رجل أعمال عبر الإنترنت ويعتمد بالفعل على الهواتف الذكية. سيكون تشغيل الهاتف الذكي أكثر حكمة عندما يكون هناك وقت فراغ أو في استراحات العمل.

مقال آخر: كيفية التخلص من الإعلانات على Android Mobile

2. أثناء تناول الطعام

تناول الطعام أثناء تشغيل أداة ، هذه عادة سيئة للغاية. على الرغم من أنه لم يتم إجراء أي بحث حتى الآن ، إلا أن تشغيل الهاتف الذكي يمكن أن يضر بالصحة ، لكن تناول الطعام على الأقل دون تشغيل الأدوات سيجعلك أكثر تركيزًا والاستمتاع بالطعام. خاصةً عند تناول الطعام مع شريك أو عائلة ، من الأفضل تجنب تشغيل الأدوات أولاً.

3. عند الدردشة مع شخص ما

يجب أن تشعر بالانزعاج عند إجراء محادثة جادة ، فالشخص الذي تتحدث معه مشغول بهاتفك المحمول. حسنًا ، يبدو أنك مضطر حقًا للتخلص من الهاتف الذكي أثناء الدردشة مع شخص ما. خاصة إذا كان شريك الدردشة شريكًا تجاريًا أو مستهلكًا يريد شراء منتجك. بصرف النظر عن ذلك ، من الأفضل ألا تكون بارداً في لعب الهاتف الذكي أثناء التسكع مع الأصدقاء لأنه يمثل فرصة جيدة لمشاركة القصص أو القيام بأنشطة مفيدة.

4. التجمع مع العائلة

يمكن أن تدمر الأدوات الجو أو حتى تضر العلاقات مع العائلة. هل بدأت نادراً ما تتجمع مع العائلة لأنك أكثر انشغالًا في لعب الهاتف المحمول؟ في هذا الوقت البدء في التخلص من هذه العادة. إنه لأمر محزن إذا كان كل فرد من أفراد الأسرة أكثر انشغالًا ، لذلك نادراً ما يكون هناك تفاعل بين الوالدين والأطفال ، أو مع الأقارب. إذا كان هناك أفراد من العائلة مشغولون بهواتفهم الذكية عند التجمع ، فيمكنك أن تقول "لا أداة من فضلك".

مقال آخر: مايك لازاريديس ~ عبقرية مخترع نظام التشغيل بلاك بيري

5. القيادة

ليس هناك ما هو أكثر خطورة من تشغيل الهاتف الذكي أثناء القيادة. حتى الخطر هو نفسه كما هو الحال عند شخص نائم أثناء القيادة. إذا كان هناك حاجة ملحة ومهمة للغاية ، يمكنك إيقاف السيارة. هل سبق لك أن رأيت سائق دراجة نارية يركب دراجة نارية أثناء استخدام الهاتف المحمول؟ لا تنسخها ، إنها خطيرة للغاية.

6. عند العبادة

يجب أن تكون قد شاهدت رسالة التحذير لإغلاق الهاتف الخلوي في أماكن العبادة. ولكن لماذا لا يزال بعض الناس ينتهكون هذا التحذير؟ العبادة بدون هاتف ذكي ستجعلك أكثر تركيزًا وتركيزًا. لعب الهاتف الذكي ودون الصمت لن يؤدي إلا إلى إزعاج الناس من حولك.

7. عند النوم

النوم حالة طبيعية للراحة ، وعند النوم ، تصبح وظيفة الأعصاب الحركية والأعصاب الحسية للأنشطة التي تتطلب التنسيق مع الجهاز العصبي المركزي قد تم حظرها. ماذا لو كنت خلال النوم تشعر بالانزعاج من صوت الهواتف المحمولة وضعت بالقرب من الرأس؟ قد تنقصك النوم وستكون المخاطر أكبر بالنسبة للصحة ، على سبيل المثال تعاني من الأرق والنمو المضطرب والسهل النسيان ومخاطر السمنة وخطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها.

اقرأ أيضًا: لعبة Android هذه تحفزنا على السعي لتحقيق الأهداف

الوقت المناسب لاستخدام الهاتف الذكي

يمكنك استخدام هاتفك المحمول أثناء العمل أو الراحة في المدرسة. للتأكد من وقت فراغك ، عدم القيام بأنشطة ، عدم التحدث مع شخص ما ، وعدم القيادة.

استخدام الهواتف الذكية ليس فقط للدردشة ولعب الألعاب ، بل لاستخدامها أيضًا في الأعمال. هذه هي الطريقة الصحيحة لاستخدام التكنولوجيا. يمكنك أن تكون في مجال البيع والشراء عبر الإنترنت ، أو الامتيازات عبر الإنترنت ، أو كونك دروبشيب ، وإدارة موقع إلكتروني وما إلى ذلك.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here