8 نصائح لإدارة الوقت للحصول على عمل بجد

إدارة الوقت ، يجب أن يكون الجميع مشكلة مع هذا واحد. ألا تدرك أنه نظرًا لوجود هاتف ذكي لدينا ، فإننا نواجه صعوبة في إدارة الوقت؟ تحقق شيئًا فشيئًا من الهاتف المحمول ، والرد بشكل متقطع على الدردشة والبريد الإلكتروني.

في النهاية ، أصبحنا إنسانًا متعدد المهام ونهاية عمل متعدد الأعمدة وغير مكتمل؟ أخيرًا ، نشدد سريعًا ، ليس لدينا وقت فراغ وشدة العمل ليست مثالية. وعي ليس في كثير من الأحيان من هذا القبيل؟

على الرغم من أننا نعيش في عصر متعدد المهام ، فإن هذا لا يعني أن إدارة الوقت يمكن أن تكون أكثر بساطة. في الواقع ، يجد الكثير من الناس صعوبة في التركيز والانتهاء من العمل في الوقت المحدد.

حسنًا ، قد تساعدك النصائح التالية على الشعور بفوائد إدارة الوقت الجيد ،

كيفية إدارة الوقت لحياة متوازنة

جدول المحتويات

  • كيفية إدارة الوقت لحياة متوازنة
    • 1. ابدأ مع أسهل
    • 2. جعل مقياس الأولوية
    • 3. تجنب جميع أشكال الهاء
    • 4. كسر الوظائف الشاقة إلى قطع صغيرة
    • 5. إدارة الوقت مع تقنية بومودورو
    • 6. لا تعمل على المهام في تعدد المهام
    • 7. ضبط وقت ساعة سعيدة لتناسب
    • 8. إدارة الوقت عن طريق العمل وفقا لحصتها

1. ابدأ مع أسهل

المفتاح لإدارة الوقت هو التخطيط. حسنا ، هل ما زلت تتذكر نصيحة مدرس الرياضيات قبل الامتحان النهائي؟ "هل من السهل واحد أولا!"

إذا كان لديك 10 أهداف في يوم واحد ، فحاول إدراج ما يقرب من الأهداف التي يمكن إكمالها بسهولة. هذا سيوفر لك الوقت لأن القيام بالعمل الشاق يستهلك الطاقة ويفكر حتى تشعر بالمثقل في المهمة التالية.

حسنًا ، بهذه الطريقة تكون دوافعك النفسية أكثر سهولة. يظل الدماغ باردًا ولا يجهد في الصباح الباكر لأنه استكمل العديد من المسؤوليات.

مقالات أخرى: 7 نصائح لإدارة الوقت لأولئك منكم الذين يعملون من المنزل ، وخاصة المدونين

2. جعل مقياس الأولوية

بالإضافة إلى إعداد قائمة مهام سهلة ، يمكن لإدارة الوقت تحديد مقياس للأولويات. قم بعمل قائمة مهام مع أقرب موعد.

وبهذه الطريقة ، لن يتم تزعزعك من قِبل العميل نظرًا لعدم اكتمال العمل. لا تنسى إنهاء الأسهل أولاً.

3. تجنب جميع أشكال الهاء

الانحرافات مختلفة. هناك دردشة مع زملاء العمل أو Facebook أو BBM أو شبكات التواصل الاجتماعي الأخرى. هذا يمكن أن تآكل وقت العمل. في جوهرها ، يجب أن يعمل وقت العمل ، حتى لا تكون قادرًا على الدردشة أو فواصل مشاهدة Youtube.

قم بإيقاف تشغيل جميع الشبكات الاجتماعية ، إذا لزم الأمر ، هاتف ذكي حتى لا تتداخل مع العمل وتساعدك على التركيز. أشياء تافهة من هذا القبيل دون أن نعرف إزعاج تركيزنا في العمل.

4. كسر الوظائف الشاقة إلى قطع صغيرة

عندما يحين الوقت للقيام بأعمال شاقة ومملة ، حاول تقسيم الأجزاء إلى أجزاء صغيرة. عادة سوف تشعر أسهل في وقت لاحق. يمكنك الدفع على أقساط بين وظائف سهلة وأكثر حتى لا يشعر الدماغ بالملل بسهولة.

5. إدارة الوقت مع تقنية بومودورو

إذا كان لعب Youtube و Facebook و Chat لا يطاق حقًا ، فجرّب تقنية Pomodoro لمساعدتك على التركيز. تقنية Pomodoro هي طريقة لإدارة الوقت حيث نقسم المهام إلى كتل ونعمل عليها لمدة 25 دقيقة ونستريح لمدة 5 دقائق.

هذه التقنية رائعة للمساعدة في التركيز ، خاصة عند العمل في مهمة صعبة. عليك فقط تعيين وقت لمدة 25 دقيقة للعمل ، واستخدام 5 دقائق لتشغيل الشبكات الاجتماعية أو الترفيه الأخرى حتى لا يشعر الدماغ بالملل.

6. لا تعمل على المهام في تعدد المهام

على الرغم من أن تعدد المهام يبدو فعالًا لأن لدينا العديد من المهام ، إلا أنه في الواقع يستغرق بعض الوقت. تركيزك مقسم وأحيانًا تكون النتائج غير مثالية.

الآن ، بالعودة إلى القواعد الأولية ، من الأفضل القيام بالأمر السهل أولاً ثم من الصعب.

7. ضبط وقت ساعة سعيدة لتناسب

ساعة سعيدة حقا بحاجة إلى بناء العلاقات. أحيانًا بعد العودة من المكتب ، نحن مدعوون من قِبل الزملاء للاسترخاء للحظة من خلال التسكع أو الكاريوكي. لكن ضع في اعتبارك ، وليس في كثير من الأحيان. استمر في مراقبة وقتك للعودة إلى المنزل حتى تعود إلى المنزل في الوقت المحدد وتمتع بنوم كافٍ.

ليس من النادر أن يطلب منا العملاء أيضًا الاجتماع خارج المكتب لمناقشة العمل ، وينتهي بنا المطاف بالاجتماع في ملهى ليلي. إذا كان هناك عملاء مثل هذا ، حافظ على نفسك آمنًا ولا تتحرك كثيرًا حتى لا تتعب. لا تشرب أكثر من اللازم لذلك غدًا لا يزال بإمكانك الاجتماع في حالة ملائمة.

8. إدارة الوقت عن طريق العمل وفقا لحصتها

مع تطور العصر ، تبدأ الشركة في منح الموظفين حرية العمل حتى كلما وحيثما. حسنا ، العمل في وقت متأخر من الليل ليس من الحكمة. الصحة والعلاقات مع الأسرة مهمة.

حتى لو كنت تعمل في المنزل ، تأكد من أن إدارة الوقت منظمة بشكل جيد. عندما يجب أن يعمل العمل ، وفي الراحة يجب أن تكون العلاقات منفصلة. لا تخلط حتى تتمكن دائمًا من "العمل الجاد العب بجد".

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here