10 طرق لزيادة الثقة في مكان العمل الذي يمكنك القيام به

كيف تزيد من ثقتك في العمل؟ ربما هذا هو أحد الأسئلة التي غالبا ما تثار في أذهان العمال اليوم.

غالبًا ما يكون هذا الافتقار إلى الثقة عائقًا أمام حياة الفرد في القوة العاملة. هناك العديد من أشكال انعدام الثقة ، على سبيل المثال ؛ يخاف من قيادة الاجتماعات ، بالحرج من لقاء وجهاً لوجه مع الرؤساء ، العصبي عند التقديم ، وهكذا دواليك.

هل واجهت هذا؟

الإبلاغ من موقع Forbes ، فيما يلي بعض الطرق لزيادة الثقة في مكان العمل الذي يمكنك محاولة تطبيقه.

1. فهم نقاط القوة والضعف في نفسك

جدول المحتويات

  • 1. فهم نقاط القوة والضعف في نفسك
  • 2. التركيز على نفسك والعمل
  • 3. صدق نفسك
  • 4. متابعة الأنشطة التي تحتفظ بها الشركة
  • 5. طلب ​​الدعم من الآخرين
  • 6. اتبع قواعد الشركة
  • 7. كن قدوة جيدة للآخرين
  • 8. تحدي نفسك
  • 9. الثقة ليست أبدية ، يجب أن تكون على علم بذلك
  • 10. بناء التواصل مع الناس خارج الشركة

وفقًا لويليام أرودا ، خبير العلامات التجارية الشخصي ، فإن أحد أفضل الطرق لبناء الثقة في مكان العمل هو التعرف على نقاط القوة لدينا وإيجاد طرق لدمج هذه القوة في العمل.

بالإضافة إلى ذلك ، أنت تعرف أيضًا ما تفتقر إليه. لا تركز على نقاط الضعف أو الضعف ، ولكن حاول تقليلها.

من خلال معرفة المزايا والعيوب ، يمكنك بعد ذلك معرفة ما يجب القيام به للمساعدة في زيادة الثقة بالنفس.

2. التركيز على نفسك والعمل

وفقا لين تايلور ، مؤلف كتاب "ترويض مكتبك الرهيب" ، سيكون من الأفضل أن نركز على أنفسنا وأيضًا على المهام التي نتحمل مسؤوليتها. تجنب القيل والقال الرخيصة في جميع أنحاء المكتب ، ولا تتأثر من القيل والقال.

علاوة على ذلك ، وفقًا لـ Lynn ، ستظهر هذه الثقة بنفسها عندما نتصرف بشكل جيد ، ويتم عملنا بشكل جيد ، ونحصل على تقدير من الفريق والرؤساء في المكتب.

مقالات أخرى: عدم التركيز على العمل ، هل هذه النصائح للحفاظ على التركيز

3. صدق نفسك

قد يبدو هذا سهلاً ، لكن في الواقع هذا صعب. خاصة إذا كان شخص ما يبني الثقة بالنفس. ومع ذلك ، منذ البداية عليك أن تحاول بجد وتقول لنفسك "يمكنني القيام بذلك"

علاوة على ذلك ، قال ويليام أرودا ، إن أسهل طريقة للقيام بذلك هي تقديم اقتراحات لنفسك. في كل مرة تنام فيها ، أخبر نفسك عن 3 أشياء تعجبك ، 3 أشياء تسير على ما يرام طوال اليوم.

4. متابعة الأنشطة التي تحتفظ بها الشركة

يجب التغلب على الشعور بعدم الثقة بالعمل الحقيقي. أحد الإجراءات الملموسة التي يمكنك اتخاذها هو متابعة الأنشطة التي تحتفظ بها الشركة.

معظم الشركات لديها أنشطة لزيادة التماسك بين الموظفين. هذه الأنشطة متنوعة ، مثل ركوب الدراجات أو كرة القدم أو لعب الجولف أو حتى الذهاب للخارج.

في هذه المناسبة ، يمكنك التواصل مع الموظفين من الأقسام الأخرى. بهذه الطريقة سيكون أصدقائك أكثر وأكثر. سيؤدي هذا إلى زيادة ثقة المرء عاجلاً أم آجلاً.

5. طلب ​​الدعم من الآخرين

الحصول على الدعم من الآخرين هو إحدى الطرق لزيادة الثقة في مكان العمل. اطلب الدعم من شخص تحترمه في المكتب ، واطلب رأيه بشأن نقاط القوة لديك.

في كثير من الأحيان نحن مخطئون في تقييم أنفسنا. لذلك ، يمكن أن يكون رد الفعل من زميل في العمل أو رئيسًا مساندًا للمعلومات في التعرف على مواهبك ونقاط قوتك.

6. اتبع قواعد الشركة

يجب أن تكون الثقة مصحوبة بموقف جيد واتباع القواعد التي تفرضها الشركة التي تعمل بها. اتباع قواعد الشركة هي إحدى الطرق لزيادة الثقة في العمل.

مثال على الثقة التي لا يصاحبها موقف جيد هو عادة التأخر. ربما يشعر شخص ما بالثقة المفرطة لأن كل هذا الوقت قد حقق هدف عمله ، ثم يعتبر التأخير في المكتب ليس مشكلة.

في الواقع ، لا يمكن لجميع الشركات تحمل مثل هذه الأشياء.

7. كن قدوة جيدة للآخرين

إن كونك شخصًا يمكن أن يكون قدوة جيدة للآخرين يتحول إلى زيادة ثقة المرء. هذا ما عبر عنه أيضًا الدكتور كاثرين بروكس ، مدير الخدمات المهنية للفنون الليبرالية بجامعة تكساس في أوستن.

ركز على الأشياء التي قد تكون حلولًا للعمل بدلاً من قضاء الكثير من الوقت في مناقشة المشكلات. وعندما تكون هناك تحديات ، فإن موقف التفاؤل والحماس سيزيد من ثقة المرء.

8. تحدي نفسك

القدرة على القيام بأشياء تجد صعوبة فيها ، يمكن أن تساعد في زيادة ثقتك بنفسك. ربما لا تصدق ، ولكن هذا قد ثبت في كثير من الناس.

وفقًا لـ Deborah Brown-Volkman ، المدرب الوظيفي ، حاول البحث عن المهام أو المشاريع التي تمثل تحديًا وقد تستنزف عقلك وطاقتك. عند إكماله بنجاح ، ستزداد ثقتك بنفسك.

9. الثقة ليست أبدية ، يجب أن تكون على علم بذلك

وفقًا لألكسندرا ليفيت ، مؤلفة كتاب Blind Spots: الأساطير العشرة للأعمال التي لا يمكنك تصديقها على طريقك الجديد إلى النجاح "، إذا حصلت على تعليقات تجعل ثقتك بنفسك متعذرة ، فيجب أن تستغرق من يوم إلى يومين هذه الثقة.

تأكد من استعادة ثقتك قبل الإجابة واتخاذ القرارات المهمة في العمل.

10. بناء التواصل مع الناس خارج الشركة

بناء الشبكات مع أشخاص آخرين من خارج الشركة التي تعمل بها هي إحدى الطرق لزيادة الثقة في مكتبك.

عادة ما يسأل أولئك الذين لديهم نفس المهنة أسئلة حول عمل بعضهم البعض. ليس من النادر أن توفر هذه المحادثات معرفة جديدة حول عمل بعضهم البعض.

اقرأ أيضًا: أفضل صناعة للعمل في 2018

غطاء

حتى 10 طرق لزيادة الثقة في مكان العمل الذي يمكنك القيام به الآن. في الواقع كونك موظفًا ليس بالأمر الصعب الذي نتخيله. فهمك مهم للغاية في عملية زيادة الثقة بالنفس ، وبالتأكيد يمكنك القيام بذلك.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here